„Сo stało się z jej ciałem w nocy?”: Ugotowała banana i zjadła go przed snem

Wszyscy wiemy, że banany to bogate źródło witamin i minerałów, w szczególności potasu i magnesu. Obecne w naszej diecie, dodają energii i poprawiają nasze samopoczucie. Potrafią jednak coś jeszcze…

Okazuje się, że niesamowite właściwości ma również… woda z bananów! Zagotuj banana przez około 10 minut, a następnie odcedź wodę. Dodaj do niej odrobinę cynamonu i wypij przed pójściem spać.

Gdy się położysz…

… poczujesz się zrelaksowana i odprężona. Zapomnisz o stresie i kłopotach ze snem, a rano będziesz wypoczęta.

Przygotowanie tej magicznej mikstury jest naprawdę proste, a jej działanie niesamowicie skuteczne! Spróbuj i sama się o tym przekonaj!

Share