Jeśli robisz to codziennie będziesz miał szansę nie tylko żyć szczęśliwie, ale również zabawno

Nie oszukujmy się: seks jest wspaniały. Wprawia nas w doskonały nastrój, jest czystą przyjemnością i sprawia mnóstwo zabawy. Stosunek zbliża do siebie partnerów i jest znany jako naturalne lekarstwo na stres. Badania naukowe dowiodły, że podczas seksu organizm wydziela endorfiny i oksytocyny, powszechnie uważane za hormony szczęścia.

Lekarze zdali sobie sprawę, iż seks jest w stanie sprawić, że wzmocni się organizm człowieka, który po prostu staje się zdrowszy. Dzięki badaniom udowodniono, że uprawianie seksu przynajmniej raz na dwa tygodnie pomaga w obniżeniu poziomu stresu, zdenerwowania i niepokoju.

Nie chodzi tu o obsesyjne dążenie do orgazmu, a o uczynienie z seksu zdrowego i przyjemnego nawyku. Jeśli będziesz uprawiać seks częściej, podziękują Ci za to zarówno serce, jak i całe ciało, bo zapewnisz mu dużo witalności.

1. W trakcie aktu miłosnego spalasz więcej kalorii.

.

W trakcie 30-minutowego zbliżenia spalisz 120 kalorii. Jak pokazują badania, mężczyzna ważący przeciętnie 85 kg podczas jednogodzinnego, płomiennego zbliżenia z partnerką jest w stanie spalić nawet 415 kalorii.

2. Będziesz w znacznie lepszym nastroju.

.

Twoje endorfiny dosłownie odpłyną, a Ty sam będziesz mógł pochwalić się zdecydowanie lepszym samopoczuciem. Ludzie docenią Twój pozytywny nastrój.

3. Wzmocni się więź między Tobą a Twoim partnerem.

.

Oksytocyny, które organizm wydziela podczas stosunku płciowego, pozytywnie wpływają na więzi między ludźmi, poprawiają interakcje.

4. Będziesz lepiej sypiać.

.

Oksytocyna jest hormonem szczęścia, odpowiedzialnym za relaksację ciała. Umożliwia więc lepsze sypianie.

5. Codzienny seks podwyższy Twoje poczucie własnej wartości.

.

Dzięki przebudowanemu ego będziesz w stanie podbić świat w mgnieniu oka. Nie, to nie jest prawda… Ale będziesz czuł się we własnej skórze stokroć lepiej niż dotychczas, a to przecież bardzo ważna sprawa.

6. Zapomnisz o bólu głowy.

.

Seks uzdrawia. Naukowcy z wydziału biologicznego Southern Illinois University odkryli, że kobiety cierpiące z powodu migreny przestawały narzekać na ból głowy po osiągnięciu orgazmu. Czasem tak łatwo zaradzić problemom…

7. Będziesz wyglądać młodziej.

.

Doktor David Weeks ze szkockiego szpitala Royal Edinburgh przeprowadził blisko dziesięcioletnie badania, z których wynika, że osoby często uprawiające seks wyglądają znacznie młodziej niż osoby stroniące od stosunków płciowych.

8. Mniej bolesna menstruacja.

.

Jak się okazuje, drogie panie, warto uprawiać seks także w trakcie okresu. Skurcze mięśnia macicznego, które mają miejsce podczas stosunku, skracają czas okresów i pozytywnie wpływają na stan waginy.

9. Sezon na grypę? Mnie to nie dotyczy.

.

W trakcie seksu wzrasta poziom przeciwciał – immunoglobuliny A (IgA). Dobrze zwalczają one bakterie i chronią przed kasłaniem, kichaniem oraz innymi dolegliwościami typowymi dla sezonu grypowego i przeziębień.

10. Lepszy układ sercowo-krążeniowy.

.

Autorzy wydawnictwa naukowego „American Journal of Cardiology” twierdzą, że osoby regularnie uprawiające seks są obciążone mniejszym ryzykiem zapadnięcia na choroby układu krążenia. Z badań prowadzonych na przestrzeni szesnastu lat wynika, że ryzyko zmniejszone jest o blisko pięćdziesiąt procent.

11. Seks nie jest po prostu lekarstwem, tylko środkiem zapobiegawczym.

.

Seks nie dotyczy tylko krótkotrwałej przyjemności. Uprawiając seks często, zabezpieczasz swój organizm przed chorobami i problemami, jakich wolałbyś uniknąć.

12. Wśród mężczyzn seks obniża ryzyko zachorowania na raka.

.

Według wielu badań, częsta ejakulacja obniża ryzyko wystąpienia raka prostaty.

13. Uprawianie seksu jest jak bieganie na bieżni

W „American Journal of Cardiology” zasugerowano, że odpowiednio długi stosunek płciowy przynosi takie same korzyści, co przeciętnej długości ćwiczenia na bieżni.

Profesor Hilda Hutcherson, pracownica Columbia University, powiedziała: „Gdy uprawiasz seks, napinają się Twoje mięśnie brzucha, pleców, ud i pośladków. To naprawdę doskonałe ćwiczenie.”

Źródło:lifebuzz.com

Share