Osoby w szczęśliwych związkach szybciej przybierają na wadze

Nadwaga i otyłość dwa współczesne problemy, z którymi boryka się coraz więcej osób. Nadprogramowe kilogramy, o ile nie jest ich zbyt dużo, łatwo zaakceptować. Problem zaczyna się, gdy waga utrudnia nam normalne funkcjonowanie.

Otyłość powiązana jest ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na choroby układu krążenia i niektóre nowotwory.

Wpływa też niekorzystnie na funkcjonowanie naszych stawów, które pod wpływem obciążenia pracują coraz gorzej.

Może przyczyniać się do powstawania insulinooporności, cukrzycy typu 2, zaburzeń hormonalnych i innych groźnych chorób.

Nadprogramowe kilogramy często pojawiają się, gdy zaniedbujemy aktywność fizyczną i prowadzimy niezdrowy tryb życia.

Dieta bogata w przetworzone jedzenie, smażone potrawy, alkohol i napoje gazowane sprawia, że waga zaczyna rosnąć.

Share